朝から南西風強し。良いコンディションはほんと長くは続きません。なるべく逃さずやることが肝要。肝要といえば、潰瘍、その他の検査で胃カメラやってきました。朝早くの検査で既に帰宅。概ね良好でほっと一息です。飲み過ぎ、食べ過ぎ、アルコール、コーヒー、ジュース、炭酸飲料、辛いもの、味の濃いもの特にラーメン、揚げ物、スナック菓子、いろいろ注意してくださいね！ほぼほぼオレの主食です🤣。ま、若く無いし節制も必要になってはきますね。波に乗れる健康が1番大事です。御同輩、たまには検査でも受けて身体気遣ってまいりましょう！この先、大腸検査、肺、その他に続いていきます。

みんなとしこたまビール飲んで、ここまで健常な胃であったことはちょっと意外🤣。

最近、身内で密かに人気上昇中のFLASH BOMBモデル🔥。極小波からアタマサイズまでどんとこい！です。ま、それも健康な身体あってこそなせる技。各々方、御健勝であられますよう！祈ります🙏。