rainy Monday

昨日の好天から一転、
どんよりな月曜日。
暇を見つけて読書に耽るも
目がしょぼついて
どうにも調子悪い。
身体のあちこちにガタがきてます。
身体の動くうちに、
脳みその柔らかうちに、
いろいろやっておくのが得策です。
脳細胞も死滅を始め、
筋力も落ち、
瑞々しい感性も失われて、
それから何かしても、
たとえば旅に出ても、
得るものは多くはないかもしれません。
最近目にした一枚の写真。
うーむ、、、
なかなか考えさせられます。
コロナ禍の中、
おれは何かみんなに
与えることができてるのだろうか⁉️
ひょっとして、
自粛を促すだけの嫌なオヤジじゃなかろうか?
こういう時にこそ、
何かを与えられる人でありたいのだけど、
なかなか難しいことですね。
いつか、
クラブハウスで、
距離をとって語り合いましょう!

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青空散髪

JINがやって来た!

どうした?

いや、明日のチョキチョキカップに出ますんで~!

おいおい、この状況でやれるわけないでしょ?

ですよね~~~~~!

せっかく来たので、
カリスマに髪の毛を切ってもらったという、
そういうお話・・・・・
密を嫌い
風通しも良い屋外で
お互いマスク着用
これならだれからも文句来ないはず!あはは!

良い天気の日曜日、
海は見てないけど
波もそこそこありそうな気配・・・・・・
ここに住んでいると
コロナって本当に存在するの?
そんな感じです。
「ここで気を引き締めていかなくてはなりません!」
首長さんの言葉がよぎりますけど・・・

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パドル筋キープの勧め!

長引く自粛、STAY HOMEによって
サーフィンに必要な筋力が低下することは明らかです。
中でも大事なのがパドル筋です。
これが落ちたらお終いです。
50過ぎたら、
サーフィンの技術的向上はあり得ません。
どんなサーフボードに乗ろうがあり得ません。
自己満足こそサーフィンの神髄と心得ている方は
動揺もせぬと思いますが、
そこを理解できない方にはきつい言葉です。
でもそれが真実なのです。
人間の体はそういうふうにできているのです。
下手な人はどんどん下手になるのです。
上手い人も徐々に下り坂に差し掛かるのです。
それに抗うかのようにするからこそ、
KEEP SURFINGは尊いものなのです。崇高なものなのです。
去年まで2時間やって良い波5本乗れたのが、
今年には3本になるのです。
それでも満足できるのです。
しなければならないのです。
それもこれも波に乗れてこそのお話です。
そのために必要なのはパドル筋なのです。
40代より50代更に60代・・・
パドル筋のKEEPは年相応に必要なのです。
たぶん、
あくまで想像ですが、
この自粛騒動によって
サーフィン生命絶たれてしまう御仁は少なくないと思います。
身体が思うように動かなくなるのです。
サーフィンに必要な筋力が退化して、
サーフィンどころではなくなるのです。
サーフィンを甘く見てはなりません。
筋力をKEEPすることは重要です。
どうかそこを肝に銘じて自粛生活頑張ってください!
あはは、
まだ自粛強要すんのか?って話ですね・・・
そのあたりは自己判断でお願いします。
コロナでサーフィンライフ絶たれました。
なんてことになったら、
それ以上にみっともないことはありませんから。
自分の部屋で頑張ってもがき苦しんでください。
後は
筋力の維持も大事ですが
ストレッチもそれ以上に大事らしいです。
加齢とともに
テイクオフからの足の出が日に日に悪くなるでしょう?
あのあたりはストレッチによって幾分解消できるそうです。
風呂上り、
毎晩、15分のストレッチを推奨します。
これもお部屋で頑張ってください。
ちなみに私はしません。
ずっと昔に先輩から
「そんなことまでして上手くなろうとするやつはズルい奴だ。
いいから飲め!」
そう教わったからです。
だから砂浜でストレッチしているサーファー見るにつけ
「あいつはずるがしこい奴だな」
と思うようになりました。
でも緊急事態なのです。
そんな綺麗ごと言ってられません。
頑張って筋力UP、ストレッチを心がけてください!

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